За сколько до сна принимать глицин?.

Рекомендуется принимать глицин за 30-60 минут до сна. Это время достаточно, чтобы препарат успел начать действовать и помочь расслабиться перед сном. Однако, каждый организм индивидуален, поэтому лучше проконсультироваться с врачом или следовать инструкции на упаковке препарата.