"5 вариантов питания на 500 рублей для жителя хутора"
- Овощи и фрукты:
- Картошка (1 кг) - 30 рублей
- Морковь (1 кг) - 25 рублей
- Лук (1 кг) - 20 рублей
- Яблоки (1 кг) - 40 рублей
- Бананы (1 кг) - 50 рублей
- Макароны и соус:
- Спагетти (500 г) - 40 рублей
- Томатный соус (200 г) - 35 рублей
- Сыр (100 г) - 50 рублей
- Чеснок (1 шт) - 10 рублей
- Зелень (укроп, петрушка) - 15 рублей
- Рисовая каша с овощами:
- Рис (1 кг) - 50 рублей
- Горох зеленый (200 г) - 30 рублей
- Морковь (1 шт) - 10 рублей
- Лук (1 шт) - 10 рублей
- Масло растительное (100 мл) - 20 рублей
- Бутерброды с тунцом:
- Хлеб (1 батон) - 30 рублей
- Тунец консервированный (1 банка) - 60 рублей
- Помидоры (2 шт) - 20 рублей
- Салатный лист (1 пучок) - 15 рублей
- Майонез (50 г) - 15 рублей
- Гречневая каша с тушенкой:
- Гречка (1 кг) - 60 рублей
- Тушенка (1 банка) - 70 рублей
- Лук (1 шт) - 10 рублей
- Морковь (1 шт) - 10 рублей
- Соль, перец (по вкусу) - 10 рублей
Таким образом, даже с ограниченным бюджетом в 500 рублей можно приготовить разнообразные и вкусные блюда, не прибегая к покупке сосисок и котлет. Важно правильно распределить средства и выбрать продукты, которые будут насыщенными и полезными для организма.